Site proudly created by Dr Zenonas Xydas
Όσπρια
Ταξινόμηση φαγητών ανά:
Μπισκότο Όρεο
x3 τεμάχια
Βάρος:
33 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
(Γραμ.)
22
14
156
Λίπος
Μπισκότο βρώμης
με κομμάτια σοκολάτας
x3 τεμάχια
Βάρος:
36 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
2.4
(Γραμ.)
19
13
135
Λίπος
5.1
Μπισκότο Morning Coffee
x6 τεμάχια
Βάρος:
30 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
1.8
(Γραμ.)
10
120
Λίπος
3.9
Πεκάν
x4 τεμάχια
Βάρος:
15 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
(Γραμ.)
2
0
103
Λίπος
Μπισκότο βρώμης
με κομμάτια σοκολάτας
x1 τεμάχιο
Βάρος:
12 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
0.8
(Γραμ.)
6
4
45
Λίπος
1.7
Μπισκότο Morning Coffee
x1 τεμάχιο
Βάρος:
5 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
0.3
(Γραμ.)
3
20
Λίπος
0.65
Αμύγδαλα
x11 τεμάχια
Βάρος:
15 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
(Γραμ.)
0
0
93
Λίπος
Πεκάν
x15 τεμάχια
Βάρος:
50 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
(Γραμ.)
7
1
345
Λίπος
Μπισκότο βρώμης
με κομμάτια σοκολάτας
x2 τεμάχια
Βάρος:
24 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
1.8
(Γραμ.)
13
9
90
Λίπος
3.4
Μπισκότο Morning Coffee
x3 τεμάχια
Βάρος:
15 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
0.9
(Γραμ.)
10
60
Λίπος
2
Αμύγδαλα
x34 τεμάχια
Βάρος:
36 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
(Γραμ.)
0
0
225
Λίπος
Στραγάλια
x2 κουταλάκια
Βάρος:
30 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
(Γραμ.)
16
8
120
Λίπος