top of page

Όσπρια

Αναζήτηση:

Ταξινόμηση φαγητών ανά:

Φουντούκια

x45 τεμάχια

Βάρος:

58 γρ.

Υδατάν.

Γλυκαιμικό Φορτίο

(Γραμ.)

Θερμίδες

(kcals)

Προτεινη

(Γραμ.)

10

1.5

365

Λίπος

Ζαχαρωτά Φυστίκια Κάσιους

x7 τεμάχια

Βάρος:

17 γρ.

Υδατάν.

Γλυκαιμικό Φορτίο

(Γραμ.)

Θερμίδες

(kcals)

Προτεινη

3.2

(Γραμ.)

11

12

128

Λίπος

8

Πορτοκάλι (Merlin)

x1 τεμάχιο

Βάρος:

390 γρ.

Υδατάν.

Γλυκαιμικό Φορτίο

(Γραμ.)

Θερμίδες

(kcals)

Προτεινη

(Γραμ.)

40

17

180

Λίπος

Πόμελο

x4 τεμάχια

Βάρος:

110 γρ.

Υδατάν.

Γλυκαιμικό Φορτίο

(Γραμ.)

Θερμίδες

(kcals)

Προτεινη

0.9

(Γραμ.)

10

2

42

Λίπος

0

Παστέλι (παστελάκι)

x1 μικρό κομμάτι

Βάρος:

12 γρ.

Υδατάν.

Γλυκαιμικό Φορτίο

(Γραμ.)

Θερμίδες

(kcals)

Προτεινη

(Γραμ.)

5

6

63

Λίπος

Ζαχαρωτά Φυστίκια Κάσιους

x17 τεμάχια

Βάρος:

40 γρ.

Υδατάν.

Γλυκαιμικό Φορτίο

(Γραμ.)

Θερμίδες

(kcals)

Προτεινη

7.5

(Γραμ.)

25

29

302

Λίπος

18.8

Μανταρίνια (Κλεμεντίνες)

x1 τεμάχιο

Βάρος:

65 γρ.

Υδατάν.

Γλυκαιμικό Φορτίο

(Γραμ.)

Θερμίδες

(kcals)

Προτεινη

(Γραμ.)

7

3

30

Λίπος

Πόμελο

x7 τεμάχια

Βάρος:

180 γρ.

Υδατάν.

Γλυκαιμικό Φορτίο

(Γραμ.)

Θερμίδες

(kcals)

Προτεινη

1.4

(Γραμ.)

17

4

68

Λίπος

0

Παστέλι (παστελάκι)

x1 μέτριο κομμάτι

Βάρος:

17 γρ.

Υδατάν.

Γλυκαιμικό Φορτίο

(Γραμ.)

Θερμίδες

(kcals)

Προτεινη

(Γραμ.)

7

8

90

Λίπος

Ζαχαρωτά Φυστίκια Κάσιους

x25 τεμάχια

Βάρος:

65 γρ.

Υδατάν.

Γλυκαιμικό Φορτίο

(Γραμ.)

Θερμίδες

(kcals)

Προτεινη

12.2

(Γραμ.)

41

74

490

Λίπος

30.6

Μανταρίνια (Κλεμεντίνες)

x3 τεμάχια

Βάρος:

200 γρ.

Υδατάν.

Γλυκαιμικό Φορτίο

(Γραμ.)

Θερμίδες

(kcals)

Προτεινη

(Γραμ.)

24

10

94

Λίπος

Αχλάδι Conference

x1 τεμάχιο (μεγάλο)

Βάρος:

230 γρ.

Υδατάν.

Γλυκαιμικό Φορτίο

(Γραμ.)

Θερμίδες

(kcals)

Προτεινη

(Γραμ.)

30

11

120

Λίπος

Anchor1
DSL_5267 edit 2.jpg

© 2021 Site designed by Dr Zenonas Xydas (www.zenonasxydas.com)

All the information/materrial included in this site was prepared, photographed and compiled by Dr Zenonas Xydas. All material is copyprotected and no replication of any information of this webpage is allowed without the written permission of the owner.

 
bottom of page