top of page

Όσπρια

Αναζήτηση:

Ταξινόμηση φαγητών ανά:

Σύκα (μαύρα)

Βάρος:

50 γρ.

Υδατάν.

Γλυκαιμικό Φορτίο

(Γραμ.)

Θερμίδες

(kcals)

Προτεινη

0.7

(Γραμ.)

10

3

37

Λίπος

0.3

Σύκα (μαύρα)

Βάρος:

200 γρ.

Υδατάν.

Γλυκαιμικό Φορτίο

(Γραμ.)

Θερμίδες

(kcals)

Προτεινη

2.8

(Γραμ.)

38

12

148

Λίπος

1.2

Φράουλες (μικρές)

x4 τεμάχια

Βάρος:

130 γρ.

Υδατάν.

Γλυκαιμικό Φορτίο

(Γραμ.)

Θερμίδες

(kcals)

Προτεινη

(Γραμ.)

10

2

43

Λίπος

Κεράσια

x12 τεμάχια

Βάρος:

63 γρ.

Υδατάν.

Γλυκαιμικό Φορτίο

(Γραμ.)

Θερμίδες

(kcals)

Προτεινη

(Γραμ.)

8

4

31

Λίπος

Σύκα (μαύρα)

Βάρος:

100 γρ.

Υδατάν.

Γλυκαιμικό Φορτίο

(Γραμ.)

Θερμίδες

(kcals)

Προτεινη

1.4

(Γραμ.)

19

6

74

Λίπος

0.6

Σύκα (μαύρα)

Βάρος:

250 γρ.

Υδατάν.

Γλυκαιμικό Φορτίο

(Γραμ.)

Θερμίδες

(kcals)

Προτεινη

3.5

(Γραμ.)

48

18

185

Λίπος

1.5

Φράουλες (μεγάλες)

x3 τεμάχια

Βάρος:

115 γρ.

Υδατάν.

Γλυκαιμικό Φορτίο

(Γραμ.)

Θερμίδες

(kcals)

Προτεινη

(Γραμ.)

9

2

38

Λίπος

Κεράσια

x17 τεμάχια

Βάρος:

100 γρ.

Υδατάν.

Γλυκαιμικό Φορτίο

(Γραμ.)

Θερμίδες

(kcals)

Προτεινη

(Γραμ.)

13

7

51

Λίπος

Σύκα (μαύρα)

Βάρος:

150 γρ.

Υδατάν.

Γλυκαιμικό Φορτίο

(Γραμ.)

Θερμίδες

(kcals)

Προτεινη

2.1

(Γραμ.)

29

9

111

Λίπος

0.9

Σύκα (μαύρα)

Βάρος:

300 γρ.

Υδατάν.

Γλυκαιμικό Φορτίο

(Γραμ.)

Θερμίδες

(kcals)

Προτεινη

4.2

(Γραμ.)

57

18

222

Λίπος

1.8

Φράουλες (μεγάλες)

x6 τεμάχια

Βάρος:

230 γρ.

Υδατάν.

Γλυκαιμικό Φορτίο

(Γραμ.)

Θερμίδες

(kcals)

Προτεινη

(Γραμ.)

18

3

75

Λίπος

Κεράσια

x25 τεμάχια

Βάρος:

136 γρ.

Υδατάν.

Γλυκαιμικό Φορτίο

(Γραμ.)

Θερμίδες

(kcals)

Προτεινη

(Γραμ.)

17

9

67

Λίπος

Anchor1
DSL_5267 edit 2.jpg

© 2021 Site designed by Dr Zenonas Xydas (www.zenonasxydas.com)

All the information/materrial included in this site was prepared, photographed and compiled by Dr Zenonas Xydas. All material is copyprotected and no replication of any information of this webpage is allowed without the written permission of the owner.

 
bottom of page