Site proudly created by Dr Zenonas Xydas
Όσπρια
Ταξινόμηση φαγητών ανά:
Καρπούζι
x2 κομμάτια
Βάρος:
145 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
0.9
(Γραμ.)
12
3
44
Λίπος
0.3
Σταφύλι Άσπρο
(χωρίς κουκούτσια)
Βάρος:
60 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
0
(Γραμ.)
11
5
41
Λίπος
Σταφύλι Άσπρο
(χωρίς κουκούτσια)
Βάρος:
80 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
0
(Γραμ.)
14
6
55
Λίπος
Σταφύλι Άσπρο
(χωρίς κουκούτσια)
Βάρος:
170 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
0
(Γραμ.)
30
13
117
Λίπος
Καρπούζι
x3 κομμάτια
Βάρος:
220 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
1.3
(Γραμ.)
18
4
66
Λίπος
0.4
Σταφύλι Άσπρο
(χωρίς κουκούτσια)
Βάρος:
60 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
0
(Γραμ.)
11
5
41
Λίπος
Σταφύλι Άσπρο
(χωρίς κουκούτσια)
Βάρος:
115 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
0
(Γραμ.)
20
9
79
Λίπος
Σταφύλι Άσπρο
(χωρίς κουκούτσια)
Βάρος:
220 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
0
(Γραμ.)
40
17
152
Λίπος
Καρπούζι
x4 κομμάτια
Βάρος:
290 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
1.7
(Γραμ.)
23
6
87
Λίπος
0.5
Σταφύλι Άσπρο
(χωρίς κουκούτσια)
Βάρος:
80 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
0
(Γραμ.)
14
6
55
Λίπος
Σταφύλι Άσπρο
(χωρίς κουκούτσια)
Βάρος:
115 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
0
(Γραμ.)
20
9
79
Λίπος
Σταφύλι Άσπρο
(χωρίς κουκούτσια)
Βάρος:
440 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
0
(Γραμ.)
80
33
304
Λίπος