top of page

Όσπρια

Αναζήτηση:

Ταξινόμηση φαγητών ανά:

Σταφύλι Κόκκινο (βέρικο)

Βάρος:

55 γρ.

Υδατάν.

Γλυκαιμικό Φορτίο

(Γραμ.)

Θερμίδες

(kcals)

Προτεινη

0.4

(Γραμ.)

10

4

38

Λίπος

0.1

Καρύδα

Βάρος:

135 γρ.

Υδατάν.

Γλυκαιμικό Φορτίο

(Γραμ.)

Θερμίδες

(kcals)

Προτεινη

(Γραμ.)

20

0

465

Λίπος

Τροπικός Ανανάς

Βάρος:

90 γρ.

Υδατάν.

Γλυκαιμικό Φορτίο

(Γραμ.)

Θερμίδες

(kcals)

Προτεινη

0.5

(Γραμ.)

12

5

54

Λίπος

0.5

Λοτός

Βάρος:

136 γρ.

Υδατάν.

Γλυκαιμικό Φορτίο

(Γραμ.)

Θερμίδες

(kcals)

Προτεινη

1

(Γραμ.)

46

20

173

Λίπος

0.5

Σταφύλι Κόκκινο (βέρικο)

Βάρος:

115 γρ.

Υδατάν.

Γλυκαιμικό Φορτίο

(Γραμ.)

Θερμίδες

(kcals)

Προτεινη

0.8

(Γραμ.)

20

9

79

Λίπος

0.2

Καρύδα

Βάρος:

200 γρ.

Υδατάν.

Γλυκαιμικό Φορτίο

(Γραμ.)

Θερμίδες

(kcals)

Προτεινη

(Γραμ.)

30

0

700

Λίπος

Τροπικός Ανανάς

Βάρος:

160 γρ.

Υδατάν.

Γλυκαιμικό Φορτίο

(Γραμ.)

Θερμίδες

(kcals)

Προτεινη

0.8

(Γραμ.)

21

8

96

Λίπος

0.5

Λοτός

1/2 φρούτο

Βάρος:

67 γρ.

Υδατάν.

Γλυκαιμικό Φορτίο

(Γραμ.)

Θερμίδες

(kcals)

Προτεινη

0.5

(Γραμ.)

23

10

85

Λίπος

0.3

Καρύδα

Βάρος:

65 γρ.

Υδατάν.

Γλυκαιμικό Φορτίο

(Γραμ.)

Θερμίδες

(kcals)

Προτεινη

(Γραμ.)

10

0

230

Λίπος

Τροπικός Ανανάς

Βάρος:

80 γρ.

Υδατάν.

Γλυκαιμικό Φορτίο

(Γραμ.)

Θερμίδες

(kcals)

Προτεινη

0.4

(Γραμ.)

10

4

48

Λίπος

0.4

Τροπικός Ανανάς

Βάρος:

230 γρ.

Υδατάν.

Γλυκαιμικό Φορτίο

(Γραμ.)

Θερμίδες

(kcals)

Προτεινη

1.2

(Γραμ.)

30

12

138

Λίπος

1.2

Λοτός

x2 κομμάτια

Βάρος:

31 γρ.

Υδατάν.

Γλυκαιμικό Φορτίο

(Γραμ.)

Θερμίδες

(kcals)

Προτεινη

0.2

(Γραμ.)

11

4.5

39

Λίπος

0.1

Anchor1
DSL_5267 edit 2.jpg

© 2021 Site designed by Dr Zenonas Xydas (www.zenonasxydas.com)

All the information/materrial included in this site was prepared, photographed and compiled by Dr Zenonas Xydas. All material is copyprotected and no replication of any information of this webpage is allowed without the written permission of the owner.

 
bottom of page